洪庙中学组织学生和家长观看《公共安全教育开学第一课》。今天我观看了《公共安全教育开学第一课》，我明白了在校园中如何保护自己的安全。在体育课上抛掷实心球运动中，可以通过“两看一听”的方法保障自己的运动安全。我还了解到现在疫情阶段，我们仍然要做到七步洗手法，上下学的路上戴好口罩。（七2 杨阳）

又到了一年一度的开学季。今天，我收看了上海教育电视台的《公共安全第一课》，了解到了许多安全知识。特别是在体育课上，经常会有同学因为自己的动作不规范或者缺少其他同学的保护而发生一些意外事故。通过这节课，我深深感受到了我和同学必须互相保护，才能做出规范的动作，拥有真正健康的体魄。

这期《公共安全教育—开学第一课》，真实再现了一系列复学后可能会发生的安全隐患，并给予了非常详细的解决方法，让我受益匪浅。

在吃午餐时，有一位同学发生气道异物梗阻，老师采用海姆立克急救法，仔细讲解了这个急救法。如果一个人并且无力时，遇到这种情况，可以靠近椅子凳子用力有规律的撞击来达到缓解的效果。后来又到了做实验的环节，在此环节中，也讲述了一系列在实验室中需注意的小细节。

这次的课让我明白了如何在遇到危险时保护自己，如何解决发生的安全问题，收获了很多知识。

新的学期如约而至，但是学习之外安全才是最重要的，今晚通过观看《公共安全教育开学第一课》让我学习到了不少。

 其中令我印象最为深刻的是海姆立克急救法，暑假期间我也看到了不少人利用此方法脱离了危险。这个方法还有一个简单的口令就是“剪刀 石头 布”。

 首先站在患者的后方，一手食指和中指并拢（剪刀），置于患者肚脐上方，其次另一只手握拳（石头），拳眼紧挨“剪刀”手上端，置于患者的腹部正中，然后将“剪刀”手变成“布”包住“石头”拳，握紧。最后双手快速，有节奏地向上、向内冲击患者上腹部，反复实施，直至异物排出。

 不仅如此其中还提及了校园个人安全，体育锻炼的方法和在校防疫的措施，都是十分必要的。

 安全是学校的生命线也是学校的底线。所以新学期就让我们重拾书包安全地踏入美丽的校园吧！九2 张欣雨

为了加强同学们的安全意识，学校组织我们观看了《公共安全教育开学第一课》，让我懂了许多关于安全的知识。

里面有一些有趣的情景剧，让我们观察什么事情是安全和不安全的，让我们知道干那些不安全的事情会有多危险，例如：我们不能在走廊里奔跑、攀爬护栏、高空抛物、擅自走出校园等。

在上体育课时，不可以带小夹子；在体育运动之前要热身运动；练习实心球时，要在比较空旷的场地练习，要用前脚掌去停球，实心球需要手把手传递等。在运动之后要调整呼吸再休息，不能一次性大量喝水，要小口的喝。发生意外伤害事故，应该马上联系卫生室老师。

在吃午餐时，要有序去拿餐，注意消毒，保持距离，吃饭时如果不小心噎住，有人帮助可以使用海姆立克急救法，如果身边没人，可以使用海姆立克法的自救法。

在这节课上我了解了许多关于安全的知识，里面的情景剧也让我感受到了安全的重要性，无论做什么事情安全都是最重要的！

八（2）班郑凡宇：校园是学习生活的重要场所，安全和谐的校园环境，对我们同学们的健康成长至关重要，这次课从校园安全、体育课安全、用餐安全、实验室安全、校园防疫等安全介绍知识。在上下学时段要遵守法律法规，注意交通安全。未满12周岁，乘机动车不可以坐在副驾驶座位上，上下车要注意安全，要走人行道。下课时要有序地进出教室，上下楼梯向右走，这样就不会摔跤、不会拥挤，不要在楼道里随意停留，在跳绳时要选择地面空旷的地方。在体育课时着装要合适，不带尖锐物品。如果发生意外受伤应马上联系卫生室老师，在校园中安全隐患无处不在，一定要注意自身安全。

九（1）班高杰辉

公共安全在我们的日常生活中是十分重要的。我们应当遵守安全规则，保护自己，保护他人。这次的《开学第一课》围绕“校园活动安全、体育课安全、用餐安全、实验安全、校园防疫”五个板块，向我们传授安全防范知识和自救互救知识技能。各板块采用“情景演绎、案例剖析、实验演示、嘉宾访谈及安全提示”的形式。让我们注意身边的安全隐患，学习校园中的安全知识。从这次的公共安全教育课中，我知道了在校园生活中再小的事情也会存在安全隐患。让我们遵守安全规则，保护自己，保护他人。

《开学第一课》观后感暑假已告一段落，我们将迎来新的学期，将来到新的学校。即使是在安全的学校，我们的安全知识也不能忘。看完《开学第一课》，我学到了许多安全知识，我现在就给大家讲讲吧。

课间，同学们不可在走道追逐，打闹；不能攀爬围栏，更不可以高空抛物。即使下课了，我们也不能喧哗，大叫，不能吵到其它同学休息。

上体育课时，要穿舒适的衣服，不佩戴像发卡，钥匙之类的尖锐物品；必须做好准备运动，这样可减少做运动中受到损伤的几率；运用体育器材时按照老师要求进行，运动中不做危险动作，在保护自己的同时，也要帮助他人。如有身体不适的情况，要向老师请假并说明原因。

进入实验室做实验室，不可饮用食物，做完实验就去洗手，湿的手不可触碰电源；女生需要将头发绑起来，同学们不可穿短袖上衣和短裤做实验，须穿上实验服佩戴护目镜，按照老师要求进行实验。

疫情其间，我们必须注意“三件套，五还要”。三件套就是：佩戴口罩，保持社交距离，注意个人卫生；五还要为：口罩还要带，社交距离还要留，咳嗽喷嚏还要遮，双手还要尽量洗，窗户还要尽量开。

健康生活你伴我，安全校园你我他。安全知识要牢记，让我们有个安全又愉快的校园生活吧。一一六4张怡柔

开学公共开学第一课，我知道了校园安全、体育课安全和健康防护安全。在校园里不要在走廊内相互追逐奔跑，在楼梯上鞋带松了，到空旷的地方系鞋带，吃饭前铺好餐垫、洗手，然后保持一定距离有秩序的领饭。如遇到吃饭噎住时可使用海姆立克急救法，冲击患者的上腹部,必须要向内向上冲击。上体育课时要做好一系列防护，不要带眼镜上体育课，做完一系列剧烈运动之后不要立刻坐下来喝大量的水，要先走一会儿在歇息。疫情期间也要做好个人防护“三件套”“五还要”。

六2班  方世奇

通过这次开学第一课，我了解了，在疫情期间是怎样上学的，要佩戴口罩，勤洗手，勤开窗通风，也要意识安全上的问题，如不要高空抛物，下课不要嬉戏打闹，堵门口，不要把手伸到门附近等，排队进校要保持安全距离，上下学戴口罩。遇到紧急问题不要慌张，要冷静面对，如遇到食物噎住口腔，可以用海克立姆急救法来自救。在开学第一课课堂中，我还学到了在化学实验室的操作需规范等知识。我相信，在开学以后我可以很从容的面对在学校的生活，牢记安全知识，不做危险动作，并且更加努力学习。